Wśród witamin i minerałów, których człowiek potrzebuje dla zachowania zdrowia, możemy wymienić makroelementy i mikroelementy, czyli pierwiastki śladowe. W przypadku tych drugich mniejsza ilość, jakiej potrzebuje organizm, wcale nie oznacza, że są mniej potrzebne. Do mikroelementów zalicza się chrom niezbędny w wielu procesach, na przykład podczas przemiany białek, tłuszczów oraz węglowodanów. Bierze też udział w procesach oksydacyjnych i wspiera układ immunologiczny. Do organizmu dostarczany jest wraz z dietą. Źródłami tego pierwiastka się między innymi produkty pełnoziarniste, ser, orzechy, grzyby, drożdże, owoce. W przypadku diety ubogiej w te składniki lub wystąpienia niedoborów chromu może zachodzić konieczność jego suplementacji.
Chrom w kapsułkach pomaga chronić organizm przed niedoborami i walczyć z ich skutkami. Pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi i wpływa na prawidłowy metabolizm makroskładników odżywczych. Jest składnikiem wielu enzymów i kofaktorem niezbędnym do przeprowadzenia reakcji metabolicznych. Wspiera działanie układu immunologicznego. Wchodzi też w skład kwasów rybonukleinowych i uczestniczy w biosyntezie RNA i DNA oraz stabilizuje ich strukturę. Chrom organiczny pobudza aktywność trzustki i zwiększa skuteczność insuliny. Oddziałuje też na działanie niektórych hormonów oraz witamin.
Na niedobory tego pierwiastka może wpływać przemęczenie, przewlekły stres, intensywny wysiłek fizyczny, nieodpowiednia dieta oraz infekcje. Ich skutkami mogą być zaburzenia metabolizmu insuliny. Dochodzi też do zaburzeń w gospodarce lipidowej i zwiększenia stężenia trójglicerydów. Może wystąpić neuropatia, encefalopatia oraz choroby sercowo-naczyniowe.
Chrom organiczny w kapsułkach stosowany zgodnie z zaleceniami pomaga skutecznie walczyć z niedoborami i zapobiegać jego skutkom. Jego suplementację należy prowadzić zgodnie z informacjami zamieszczonymi na ulotce. Niektóre suplementy zawierające chrom organiczny zostały wzbogacone także o inne składniki. W preparatach z tym pierwiastkiem możemy znaleźć również cynk, witaminę B6 oraz niacynę, co umożliwia kompleksowe wsparcie metabolizmu. Chrom organiczny w kapsułkach jako preparat wieloskładnikowy pomaga walczyć z uczuciem zmęczenia oraz znużenia. Wspiera też pracę układu odpornościowego i pomaga skutecznie walczyć z nadprogramowymi kilogramami oraz utrzymać wagę w ryzach. Jego stosowanie może zapobiegać rozwojowi niektórych chorób, w tym miażdżycy, cukrzycy oraz chorobom serca.