Olej z awokado tłoczony na zimno, 250 ml
- Tłoczony na zimno
- Wysoka zawartość kwasów tłuszczowych
- Bogactwo witamin i minerałów
- Bogaty aromat i łagodny owocowy smak
Oszczędź kupując więcej
Zestaw 3 x olej z awokado tłoczony na zimno, 250 ml
Olej z awokado – tłoczony na zimno – jeden z najzdrowszych olejów świata
Objętość netto: 250 ml
DOSKONAŁY DO POTRAW NA ZIMNO
Olej z awokado ma delikatny, łagodny, lekko owocowy smak, piękny zielony kolor oraz zawiera w sobie niezwykłe bogactwo odżywczych wartości – kwasów tłuszczowych, witamin i minerałów. Olej ten jest kwintesencją tego, co w nim najwartościowsze – skondensowaną mocą dobroczynnych składników o wyłącznie pozytywnym wpływie na nasze zdrowie. A przy okazji smakuje przewybornie, stanowiąc wyrafinowany dodatek do większości potraw, zarówno deserów, jak i przystawek oraz głównych dań. Prozdrowotne właściwości oleju i niezwykłe zdolności pielęgnacyjne sprawiają, że zastosowanie oleju awokado jest bardzo szerokie, znacznie wykraczając poza kulinaria.
Witaminy, minerały, zdrowe tłuszcze – moc oleju awokado
Olej z awokado to doskonałe źródło witamin: E, A, C, H, K i witamin z grupy B oraz wspierającej wzrok luteiny. Znajdziemy tu wzmacniający odporność skwalen oraz minerały, takie jak potas, mangan, fosfor oraz krzem. Olej awokado zawiera aż 85 proc. nienasyconych kwasów tłuszczowych, z czego większość stanowi jednonienasycony kwas oleinowy o silnym działaniu przeciwmiażdżycowym. Ponadto olej nierafinowany z awokado zawiera całą moc aktywnych biologicznie fitozwiązków w ilości niemal identycznej, jak w składzie świeżego owocu. Licznej obecności polifenoli i flawonoidów awokado zawdzięcza swoje naturalne właściwości przeciwzapalne.
Składniki:
Olej z owoców awokado tłoczony na zimno
Wartość odżywcza w 100 ml:
- Wartość energetyczna (energia) – 3374 kJ/821 kcal
- Tłuszcz, w tym: – 91 g
- kwasy tłuszczowe nasycone – 18 g
- kwasy tłuszczowe jednonienasycone – 63 g
- kwasy tłuszczowe wielonienasycone – 10 g
- Węglowodany, w tym: – 0 g
- cukier – 0 g
- Białko – 0 g
- Sól – 0 g
- Omega-6 (kwas linolowy) – 9,6 g
- Omega-9 (kwas oleinowy) – 51 g
UWAGA! Może wytrącić się naturalny osad.
Przechowywanie:
Przechowywać w temperaturze pokojowej.
Olej z awokado ma dobroczynny wpływ na zdrowie
Olej z awokado ma tak silne prozdrowotne i lecznicze właściwości, że np. we Francji znajduje się nawet w randze lekarstwa na zapalenie stawów. Zastanawiasz się, na co pomaga ten pyszny owoc i co można leczyć olejem awokado? Regularne spożywanie tego specyfiku to lepszy wzrok i obniżone ryzyko zaćmy i zwyrodnienia plamki żółtej, niższy poziom cholesterolu i mocniejszy układ sercowo-naczyniowy. Z uwagi na silne właściwości przeciwzapalne ekstrakty oleju z awokado pomagają pozbyć się uciążliwego trądziku, zaleczyć zapalenie dziąseł oraz zmniejszyć ból i sztywność w chorobie zwyrodnieniowej stawów kolan i bioder. Skutecznie przyspieszą gojenie ran, pomagając zmniejszyć blizny i rozstępy na skórze.
Szerokie zastosowanie oleju awokado w Twojej kuchni
Surowy olej z awokado ma głęboką, ciemnozieloną barwę i jedwabisty posmak przypominający masło i migdały. Ponieważ cechuje go niska temperatura dymienia, powinien być używany wyłącznie do chłodnych potraw. W ten sposób zachowa nie tylko pełnię smaku i aromatu, ale i całą moc wartości odżywczych. Olejem awokado najlepiej będzie polewać i dekorować desery, surówki i warzywne, ryżowe i makaronowe sałatki. Doskonale sprawdzi się, jako dodatek do koktajli i dipów, a wraz z sosem sojowym stworzy pyszny duet, idealny do grillowanych warzyw, pieczonych ziemniaków i owoców morza. To niezwykła baza pod wszelkiego rodzaju sosy, marynaty, pesto i aromatyczne pasty do mięs i pieczywa.
Olej z awokado – bezkonkurencyjny dla włosów i skóry
Z uwagi na silne właściwości nawilżające i kojące olej z awokado jest cenionym składnikiem kremów, balsamów i maseczek, zwłaszcza dla skóry suchej i problemowej. Świetnie sprawdza się również w postaci surowej aplikowany wprost na skórę twarzy, ciała czy głowy. Wmasowany w naskórek szybko uelastycznia go i odżywia, głęboko wnikając do wewnątrz i nie pozostawiając tłustego filtra na powierzchni skóry. Dodatkowo łagodzi podrażnienia, poprawia koloryt cery i wzmacnia naturalną barierę ochronną skóry. Znane i cenione jest zastosowanie tłuszczu z awokado do olejowania włosów, które szybko przywraca fryzurze gęstość i blask, odżywiając i wzmacniając końcówki.
Jak używać oleju awokado z korzyścią dla zdrowia?
Dla osiągnięcia maksymalnych korzyści dla zdrowia warto spożywać około 4 łyżeczki surowego oleju z awokado dziennie. Pozwoli to odżywić ciało, przyspieszyć metabolizm, poprawić samopoczucie, stan skóry i włosów. Choć na rynku znajdziemy również olej z awokado rafinowany, najlepszym wyborem będzie ten nie poddany obróbce cieplnej. Po otwarciu trzymajmy go w niskiej temperaturze, w miejscu wolnym od promieni słonecznych. Ponieważ olej z owoców awokado jest stosunkowo trwałym produktem, przechowywany w szczelnym opakowaniu, powinien zachować świeżość przez wiele tygodni. Biorąc pod uwagę jednak szerokie zastosowanie oleju, w większości domów z pewnością zostanie spożytkowany znacznie szybciej.