Wprawdzie witaminy i minerały nie stanowią źródła energii, ani nie wchodzą w skład struktur komórkowych, ale są niezbędne do prawidłowego...
Jeszcze do niedawna powtarzano, że każdego rodzaju tłuszcz powinniśmy z diety eliminować. Dziś wiemy, których tłuszczów należy się wystrzegać...
Wiele mówi się o tym, że powinniśmy odżywiać się zdrowo, że to co jemy ma wpływ na nasz organizm, a niewłaściwa dieta jest jedną z przyczyn rosnącej...
Ćwicz! To skuteczny sposób na przyspieszenie metabolizmu. Ćwicząc sprawisz, że twoje samopoczucie będzie lepsze, ciało będzie wzmocnione, a dodatkowo...
Kwasy omega-3 należą do wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Preparat OMEGA-Vitum 3-6-9 charakteryzuje sie wysoką...
Stres to nie tylko stan psychiczny, ale również fizjologiczna reakcja organizmu. Nadmiar negatywnego napięcia może mieć niekorzystny wpływ na zdrowie.
Menopauza jest etapem w życiu kobiety, w którym dochodzi do zatrzymania funkcjonowania
jajników, a w konsekwencji do zakończenia okresu rozrodczego i miesiączkowania.
jajników, a w konsekwencji do zakończenia okresu rozrodczego i miesiączkowania.
W dobie żywności wysoce przetworzonej znaczna część ludzi cierpi na zaburzenia funkcjonowania układu pokarmowego. Wszechobecny stres, zbyt szybkie tempo życia, nieprawidłowe nawyki żywieniowe to...
Do odwodnienia organizmu może dojść z wielu powodów i są na nie narażone zarówno dzieci jak i dorośli. Najczęstszymi przyczynami odwodnienia są biegunka i wymioty, gorączka oraz duża aktywność fizyczna i potliwość.
Dawno dawno temu, na polskiej wsi, chłopi uprawiali len. Jest to roślina niezwykła. W zależności od jej gatunku wytwarzano z niej tkaniny (len włóknisty) jak i wykorzystywano ją w...